REMYMIND en Visio sur 4 mois: Approche Globale de l’état mental

Le Recul

REMYMIND

Transformer la charge mentale en clarté, sérénité et performance durable.

Vous êtes exigeant(e), compétent(e), impliqué(e).

Vous portez les projets, les responsabilités et souvent les difficultés des autres.

Pourtant, malgré vos compétences et vos efforts, vous avez parfois l’impression de tourner en rond :

  • surcharge mentale ;
  • ruminations ;
  • difficulté à lâcher prise ;
  • fatigue émotionnelle ;
  • tensions relationnelles ;
  • perte de sens ;
  • sentiment d’injustice ;
  • besoin permanent de tout anticiper et contrôler.

Le problème n’est pas votre niveau d’exigence.

Le problème est souvent la façon dont votre fonctionnement mental mobilise votre énergie.

Chez REMYMIND, nous vous aidons à comprendre ce qui se joue derrière ces mécanismes afin de retrouver plus de recul, de stabilité intérieure et de liberté d’action.

Prendre du Recul, se fixer un Objectif actionnable et enfin Agir autrement.

La plupart des approches travaillent sur les symptômes.

Nous travaillons sur le fonctionnement cognitif et émotionnel.

Notre Objectif est d’éviter d’apprendre à être un automate mais de vous permettre de découvrir ce qui résonne en vous !!!

Notre objectif est de vous permettre de comprendre :

  • ce qui se répète dans votre vie professionnelle ou personnelle ;
  • ce qui alimente votre charge mentale ;
  • ce qui vous éloigne de votre propre intériorité ;
  • ce qui vous pousse à réagir toujours de la même façon malgré vos efforts.

Lorsque le fonctionnement devient plus conscient, les choix deviennent plus libres.

Une approche unique : E = M × C²

Équilibre = Mental × Corps × Connaissances

REMYMIND repose sur une approche intégrative développée à partir de plus de 40 années d’expérience de terrain et enrichie par les apports de la psychologie scientifique, des neurosciences et de la préparation mentale.

Nous considérons que l’équilibre durable repose sur trois dimensions indissociables :

Mental

Comprendre son fonctionnement.

Sortir des automatismes et des ruminations.

Développer le recul nécessaire avant d’agir.

Corps

Retrouver un niveau d’énergie compatible avec ses capacités mentales

Améliorer récupération, respiration, sommeil et gestion du stress

Connaissances

Clarifier les croyances, les interprétations et les représentations qui influencent nos décisions.

Une formation évidente et concrète

Notre travail s’appuie sur un processus reproductible :

Recul

Sortir de la réaction automatique.

Réflexion

Comprendre la situation et clarifier l’objectif.

Action

Agir avec davantage de cohérence et d’efficacité.

Expérience

Transformer chaque expérience en apprentissage.

Analyse

Consolider durablement les nouveaux fonctionnements.

Pour qui ?

Nous accompagnons principalement des personnes à forte exigence mentale :

  • dirigeants ;
  • managers ;
  • cadres ;
  • entrepreneurs ;
  • scientifiques ;
  • ingénieurs ;
  • experts ;
  • professions à responsabilités.

Des personnes reconnues pour leurs compétences mais qui ressentent un décalage croissant entre leurs efforts, leur énergie et leur niveau de sérénité.

Ce que vous pouvez transformer

Les performances de nos mémoires augmentent avec plus d'attention et moins de stress

Moins de :

  • Surcharge mentale ;
  • Ruminations ;
  • Sur-engagement ;
  • Dispersion ;
  • Emotions relationnelles relationnelles ;
  • Sentiment d’urgence permanent.

Plus de :

  • Clarté cognitive ;
  • Sensibilité consciente ;
  • Confiance dans son chemin professionnel et personnel;
  • Capacité de décision ;
  • Qualité de présence ;
  • Performance durable.

Qui sommes-nous ?

Philippe Rémy

Docteur en psychologie.

Plus de 40 années d’expérience dans l’accompagnement humain.

Plus de 5 000 personnes accompagnées.

Spécialiste de la compréhension du fonctionnement mental et de la performance durable.

Nadejda Vintonenko

PhD, MBA.

Ancienne scientifique et dirigeante de projets internationaux.

Spécialisée dans la transformation de la charge mentale et la mise en action concrète des prises de conscience.

REMYMIND

Reset. Elevate. Master Your MIND.

Transformer votre mental en instrument pour révéler votre plein potentiel.

Parce qu’il ne s’agit pas seulement de comprendre ce qui vous freine.

Il s’agit de construire un fonctionnement plus libre, plus stable et plus durable.

Demandez votre entretien découverte offert

30 minutes pour faire le point sur votre situation et identifier ce qui se joue derrière les difficultés qui se répètent.

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Réserver un entretien : remypsy@mailo.com