ATTENTION ET MÉMOIRES :

La mémoire sensorielle est fugace (durée moins de 500 ms). Elle correspond à l’information reçue par nos sens.

La mémoire à court terme demande la participation des processus d’attention de la Mémoire de travail qui encode les informations et les « manipulent » pour les construire et les reconstruire. Les processus d’attention sont variés (attention focalisée, déplacement de l’attention, attention permettant les mises à jours des informations, attention permettant les constructions provenant de différentes informations, etc…).

La mémoire à long terme est stockée de façon plus ou moins précise et durable. Elle peut venir à la conscience (elle est explicite) ou non (elle est alors implicite).

Les buts des accompagnements psychologiques sont d’optimiser nos mémoires grâce à la participation des processus d’attention pour plus de bien-être.